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일반인이 요가프로그램�?보다 쉽고 신나�?접근�?�?있도�?수업�?진행하고�?글은 과학�?근거�?바탕으로 전문가가 작성하고 전문가가 팩트체크�?내용입니�?저�?매일 명상�?합니�? 마음�?비우�?명상�?아닙니다. 저 자신�?�?주변�?행복하게 해줄 �

신체 이미지와 자존감은 종종 청소년과 젊은 성인에게 특히 도전적입니다. 좋은 소식은 최근 여러 연구에서 요가�?사용하여 이러�?인구 집단�?자존감과 신체 이미지�?개선�?�?긍정적인 결과가 나왔다는 것입니다.수년�?요가 경험은 주로 좌뇌(뇌섬�? 이마 �